Strona 2 – Athletic GYM & Fitness

Zapraszamy wszystkie Panie jak i Panów na treningi grupowe BetterBody. Są to zajęcia autorskie naszej trenerki Moniki, oparte na wieloletnim […]

Promocja na Karnety OPEN! Zgarnij aż 15% zniżki na karnet OPEN ! Wystarczy, że kupisz go między 3 a 16 […]

Cieszymy się, że jesteś na tej stronie. Będziemy publikować tu wiele przydatnych informacji na temat treningu, zdrowego żywienia oraz naszej […]

Trening podczas wakacji? Jasne!!
Wakacje to doskonały czas, aby rozważyć trening na siłowni i skorzystać z licznych korzyści, jakie niesie ze sobą trening siłowy. […]
Od czego zacząć odchudzanie?
Odchudzanie to temat, który interesuje wiele osób, zwłaszcza gdy zbliża się sezon letni lub planujemy ważne wydarzenie. Jednak trzeba mieć […]
Zalety treningu siłowego
Trening siłowy to jeden z najskuteczniejszych sposobów, aby utrzymać zdrowie i kondycję, a także poprawić jakość życia. Chociaż może wydawać […]
Zapraszamy na darmowe zajęcia Cross już 8.05.2023r o godzinie 18:30!!
Z wielką przyjemnością zapraszamy Cię na darmowe zajęcia Cross grupy początkującej w naszej siłowni! To świetna okazja, aby poznać tę […]
Proste zasady zdrowego odżywiania:
Zdrowe odżywianie to kluczowy element dbania o nasze zdrowie i samopoczucie. Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, dostarczamy naszemu organizmowi niezbędne składniki […]