Przyszedł ten dzień i stwierdziłeś, że to już czas: idę na siłkę. Od razu ścisk brzuchu, niewielki stres, niepokój : […]

Zapraszamy wszystkie Panie jak i Panów na treningi grupowe BetterBody. Są to zajęcia autorskie naszej trenerki Moniki, oparte na wieloletnim […]

Promocja na Karnety OPEN! Zgarnij aż 15% zniżki na karnet OPEN ! Wystarczy, że kupisz go między 3 a 16 […]

Cieszymy się, że jesteś na tej stronie. Będziemy publikować tu wiele przydatnych informacji na temat treningu, zdrowego żywienia oraz naszej […]