Osobisty instruktor na siłowni MASTER!

Aktualności

Trening, to obok perfekcyjnie dobranej diety, najważniejszy element. Uzyskanie porzadanych efektow jest możliwe dopiero po zsynchronizowaniu tych dwóch elementów. Tak jak dieta, trening siłowy musi być optymalnie dostosowany do możliwości psychofizycznych ćwiczącego oraz celów sobie postawionych. Organizm ludzki to bardzo skomplikowana maszyna, tylko wykwalifikowani trenerzy potrafią bez uszczerbku dla naszego zdrowia wydobyć jego potencjał.

Każdy nasz program polega na indywidualnej współpracy z osobistym trenerem. Trener po rozmowie wstępnej opracuje dla Ciebie dokładny harmonogram ćwiczeń siłowych. Następnie będzie go wspólnie z Tobą realizował punkt po punkcie, aż do osiągnięcia sukcesu.